Centro de Psicología en Barcelona AdHoc

Recupera tu equilibrio emocional y construye una vida con sentido en AdHoc: un centro de psicología en Barcelona que te acompaña de forma personalizada, profesional y sin fórmulas estándar.

¿Qué te está impidiendo avanzar?

En este centro de psicología en Barcelona hemos visto una y otra vez cómo ciertos bloqueos impiden a personas como tú vivir con sentido. Tal vez te reconoces en uno de estos escenarios:

Ansiedad Imparable

La mente no descansa, los pensamientos se repiten, el cuerpo se alerta y cada día se convierte en un desafío constante.

Depresión y bloqueo

Te cuesta disfrutar lo que antes te llenaba, el ánimo baja, y cada paso parece más pesado que el anterior.

Estrés postraumatico

Hay un evento que no se fue: revives lo vivido, huyes de lo que lo recuerda, estás siempre en alerta y el mundo ya no parece tan seguro como antes.

Autoestima flaqueante

Si sientes que nunca eres suficiente, que te criticas más de lo que te valoras o que te escondes en lugar de mostrarte, es hora de cambiar el espejo.

ADOLESCENTES

Nada tiene sentido, todo se cuestiona, y a veces ni tú mismo sabes qué te pasa. Las emociones suben y bajan sin previo aviso, y el mundo adulto parece hablar otro idioma.

DUELO

La pérdida dejó un vacío difícil de nombrar. Lo cotidiano pesa, la ausencia duele, y el tiempo no cura lo que nadie explica cómo sanar.

Trastornos alimentarios (TCA)

La relación con la comida o con el cuerpo se tornó lucha, culpa o rigidez.

Adicciones

El ciclo se repite, las promesas se rompen y la sensación de que “no puedo solo/a” es cada vez más fuerte.

Terapia de pareja en crisis

Las diferencias se acumulan, el diálogo se bloquea y la distancia crece. Quizás ya no reconozcáis el vínculo que os unía y os preguntáis si aquello fue alivio o rutina.

Trastorno de personalidad

Tu identidad se tambalea, tus emociones se disparan, las relaciones cambian de un extremo al otro y sientes que nunca estás verdaderamente en paz con quién eres.

Nuestro modo de trabajar

En AdHoc, nuestro centro de psicología en Barcelona, no usamos fórmulas cerradas ni terapias estandarizadas. Cada proceso es único y lo abordamos contigo. Combinamos un enfoque integrador —con terapia cognitivo-conductual, EMDR y una mirada humanista— para ofrecer acompañamiento serio, empático y profesional. Aquí, tu ritmo marca el paso y juntos construimos el camino hacia tu bienestar.

¿Cómo pasamos consulta?

PRESENCIAL EN BARCELONA

Te recibimos en un espacio acogedor, céntrico en Barcelona, pensado para tu tranquilidad y fácil acceso. Aquí podrás entrar, respirar, establecer contacto humano directo y trabajar tu proceso en un entorno físico que favorece la seguridad, la sensibilidad y la cercanía.

TERAPIA ONLINE

También tienes la opción de trabajar con nosotros desde donde te encuentres, en sesiones seguras y profesionales. La modalidad online te permite avanzar sin desplazamientos, con total confidencialidad, pleno vínculo terapéutico y la misma calidad que en consulta presencial.

Tarifas transparentes

Creemos en la claridad desde el primer contacto.
Aquí tienes una guía orientativa de tarifas:

1ª cita informativa

Gratis

10 minutos

Sesión individual - Adultos y adolescentes

Elige el formato que mejor se adapte a tí.

Sesión completa

60 minutos
65€

Sesión exprés

30 minutos
35€

Sesión de pareja

Eligid el formato que mejor se adapte a vosotros.

Sesión completa

60 minutos
65€

Sesión exprés

30 minutos
45€

Preguntas frecuentes

¿Cuándo debo acudir a ADHOC, centro de psicología en Barcelona?

Si sientes que la ansiedad, la tristeza, los conflictos o la baja autoestima están condicionando tu día a día, es probable que sea momento de buscar ayuda especializada. En ADHOC te acompañamos a dar ese paso.

¿Qué diferencia hay entre terapia individual, de pareja o para adolescentes en ADHOC?

En este centro de psicología en Barcelona adaptamos cada modalidad a tus necesidades: la terapia individual se enfoca en tu experiencia personal; la de pareja aborda vínculos y comunicación; la de adolescentes trata cambios, identidad y retos propios de esa etapa. 

¿Las sesiones online en ADHOC tienen la misma calidad que las presenciales en Barcelona?

Sí. En ADHOC ofrecemos terapia online con los mismos estándares de profesionalidad, vínculo terapéutico y confidencialidad que nuestra modalidad presencial.

¿Cuánto dura un proceso en ADHOC si acudo por ansiedad, depresión o autoestima?

No trabajamos con plazos rígidos. La duración depende de tu caso, tus objetivos y tu ritmo. En este centro de psicología en Barcelona respetamos tus tiempos y diseñamos la terapia contigo. 

¿Necesito un diagnóstico previo para acudir a ADHOC?

No. No es necesario contar con un diagnóstico formal. En ADHOC tratamos tanto dificultades clínicas como el acompañamiento para crecimiento personal, autoestima o bienestar emocional.

¿Puedo combinar sesiones presenciales en Barcelona y online con ADHOC?

Sí. Nuestra modalidad flexible te permite elegir presencial en Barcelona o terapia online, según tu situación y comodidad, sin perder continuidad ni coherencia.

¿Cómo funcionan las tarifas en ADHOC?

Creemos que la transparencia es clave. En este centro de psicología en Barcelona podrás consultar una guía orientativa de precios para sesiones individuales, de pareja, adolescentes y online. La tarifa concreta se ajusta según modalidad y servicios.  

¿La confidencialidad está garantizada en ADHOC?

Absolutamente. En ADHOC cumplimos con todos los estándares de ética profesional y protección de datos: todo lo que compartes está protegido por secreto profesional.

¿Qué ocurre si dejo de acudir a sesiones en ADHOC?

Cada proceso es único. En ADHOC revisamos contigo los objetivos, la frecuencia y la continuidad. Puede haber pausas, mantenimiento o cierre según tu evolución, siempre respetando tu camino terapéutico. 

¿El trabajo de crecimiento personal tiene cabida en ADHOC además de tratar ansiedad o depresión?

Sí. En este centro de psicología en Barcelona no solo abordamos síntomas clínicos como la ansiedad, la depresión, el trauma o los TCA, sino también procesos de autoestima, autoconocimiento y mejora de relaciones personales.

Empieza tu cambio hoy

No tienes que seguir solo/a. Aquí tienes tu centro de psicología en Barcelona y online donde puedes parar, sentir, cuestionarte y empezar a construir desde lo que eres.

Tu bienestar emocional importa. ¿Lo comenzamos juntos?